• Personal Trainer Andy Preß • Fliederbogen 38 • 22941 Bargteheide
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Beine

Die Beine - die Säulen unseres Körpers. Sie geben uns Stabilität und tragen unermüdlich das Gewicht des ganzen Körpers. Je leistungsfähiger und kräftiger unsere Säulen sind, desto einfacher können wir im Alltag, in der Freizeit und im Beruf die Hürden überspringen, die uns im Wege stehen. Daneben sind straffe Oberschenkel und Waden und ein schön geformter Po für jedes Geschlecht ein echter Blickfang.

Auch in meinem Training werden Bein- und Poübungen eine nicht unwichtige Rolle spielen.

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