• Personal Trainer Andy Preß • Fliederbogen 38 • 22941 Bargteheide
  • Mo. - So. 08:00 - 20:00 Uhr
  • 0172 656 44 90
  • E-Mail

Trizeps

  • ARMSTRECKER
Musculus triceps brachii

  • zieht den gebeugten Unterarm nach vorne, sodass der Arm im Ellenbogen gestreckt wird

Sport

Badminton, Volleyball (Oberarmschläge), Kugelstoßen

Übungen

Trizepsdrücken hinter dem Kopf

Alltag

eine Tür aufdrücken, dem Hund das Stöckchen werfen

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